腹筋が原因の腰痛
腹筋が原因の場合、こんな所が痛いです。
右側の青い点の辺りにコリを探して、ほぐして見て下さい。
上向きで寝た状態で、膝を曲げてコリを探してほぐしてみて下さい。
動画でも説明致します。
HPです。
http://www.shinmati-shinkyu.com/
腹筋が原因の場合、こんな所が痛いです。
右側の青い点の辺りにコリを探して、ほぐして見て下さい。
上向きで寝た状態で、膝を曲げてコリを探してほぐしてみて下さい。
動画でも説明致します。
HPです。
http://www.shinmati-shinkyu.com/